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ノルディックウォーカーズ倶楽部

「ノルディックウォーカーズ倶楽部」会員、続けられそうな気がする。
(I feel like I can continue to be a member of the "Nordic Walkers Club".)

1月に入会したばかり。
出会いの神秘を感じるこのごろ。

インストラクターの情熱!
声、大きい。元気もらえる。

インストラクターの温かい人柄!
私の股関節症、理解してもらえる。

毎回、プリントをもらいます。今回はこれ。この男性82歳って。新聞写真のコピー。私たちをもっと上に引き上げようっていうインストラクターの励まし、常に感じます。

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私たちに体力ついてきたら
スキーに連れていく計画があるらしい。

雪のある所に行くだけで満足!と言ったら
現場に行けば滑りたくなりますよ!って。

遠足にも行くらしい。
私の人生後半、この足で遠足~!

鉄瓶で沸かしたお湯
飲んでます。

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皆さま、がんばりまっしょい。

えい、えい、おー!!



by sunnytoday | 2018-01-31 21:08 | Comments(2)  

私の掟

ありがとう、でも大丈夫。自分でやるよ。
(Thank you so much, but it's OK. I'll do it myself.)

車で迎えに行くだの送るだの
その日が休みの娘婿が気を使ってくれたけれど

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「できることは自分でする」が
私のおきて、生きる力の源。

博多駅から歩いて、福岡:松本深圧院へ。
股関節と膝を施術してもらいました。

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松本先生には2007年から年に1~3回
出張施術でお世話になっています。

改善している箇所があるらしく
何かやってる?って。エヘン。

深圧院に迎えに行くという娘夫婦をやんわり断って
博多駅へ戻り、軽く昼食をすま、地下鉄に乗車。

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スゴカカード初使用。田舎モンの鈴子が
地元で購入&チャージ。進化した。

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アパートまで歩いて行くと言うと、そんなこと言わないでと娘に願われ、夫の助言を思い出して下車駅で待つことに。「鈴子は子どもに少し甘えたほうがいい。」

夜には仕事帰りの息子家族が寄ってくれることがわかっていたので、まもなく誕生日がやってくるお嫁さんのバースデーソングをみんなで。保育園の当選通知がきたら仕事復帰できる娘の晩御飯も食べてもらって。

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おばあちゃん、大好き!って私と一緒にお風呂に入り、私の胸に飛び込んで眠る小2男児は、実はおじいちゃん大好きだった孫。私の杖使用のころ、杖を忘れないように持ってきてくれてた孫。

あと一晩泊まってもらったら
家まで車で送りますって、娘婿。

ありえない。若い人の機動力、すごいね。
自分の時間を大事にしてね。

私は用事がある。1泊で帰る。
新幹線で帰る。帰る帰るの可愛くない親?

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このまま書けば長くなる。
おしまい。

股関節症、克服する。
膝も克服する。

皆さま、がんばりまっしょい。

えい、えい、おー!!


by sunnytoday | 2018-01-28 16:11 | Comments(4)  

勇気をもらう

テレビに出てた2人の男性から勇気もらった!
(I received courage from two men on TV.)

1人の男性は「ドキュメント72時間」で。
新宿・花園神社の酉の市に来ていた、会社経営の60代男性。

生後6か月から小児麻痺で足が不自由。小学校のプールでおぼれそうになり、死ぬ気で泳いだって。それ以来、健常者に負けるもんかと生きてきたって。

17歳からずっと働き続け、今は経営者。社員と思しき男女が終始にこやかだったのが、この男性に対する信頼の高さを思わせた。

語る言葉がぜんぶ、私の心を揺さぶる文章になってた。
一般男性なので写真は1枚だけアップ。

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もう一人の男性は「NHKスペシャル」に登場した
ダンサー大前光市さん、38歳。

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紅白歌合戦で平井堅さんの歌う「ノンフィクション」と
ダンスでコラボしたソロダンサー。

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わかりやすいから「義足ダンサー」と名乗っているが
ダンサーとして評価してほしいって。

さらに飛躍しようとしていた
24歳のとき交通事故に遭い、左足切断。

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苦悩の中から這い上がってきた
大前さん、すごいな。

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這い上がってくる人に惹かれます。

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2人の比じゃないけど、私も這い上がる。
股関節症、克服する。

皆さま、がんばりまっしょい。

えい、えい、おー!!

by sunnytoday | 2018-01-24 22:12 | Comments(6)  

謙遜しない 卑下しない

謙遜するのをやめました。
(I stopped doing myself down.)

誤解されそう。少なくとも
私の身体について謙遜するのはやめた。

どういうこと?

私がふだん活動を共にしている
ボランティア仲間は足腰の丈夫な人たち。

ベトナムに行ってみたいね!って
話になったとき

いつものように話を合わせ
それで終わればよかったものを

「足手まといになるかも。」って
ぼそっと、私。

誰の耳にも届いていなかったけれど
私の身体はしっかり反応して

全身から力が抜けた。
一瞬で弱気に包まれた。

そうか!

私の身体、謙遜してたらダメになる。
堂々としていなければ。

その話を腰痛改善体操で一緒になる、Sさんだけに話した。Sさん、私より5歳くらいお姉さん。背骨の不具合で背中が湾曲。

「先生、この背中どうにかならんですか。私の根性と同じくらい曲がっとりますが。」と病院で言ったら、「根性治すのは難しか。お金もかかる。」って言われたよって。ユーモア精神たくましい女性。

「Sさん、そういうわけで、私、生意気に聞こえること言うかも。」と予告。「渋戸伊さんのは、生意気のうちに入らん。」と理解してもらった。

身体や心が萎える言葉を発しない。
生活全般の「うらやましい」も、ずっと以前に封印。

鉢植えシクラメンもいいけど

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この寒空に、時期を知って出てくる
シクラメンもいいね。

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皆さま、がんばりまっしょい。

えい、えい、おー!!



by sunnytoday | 2018-01-20 21:41 | Comments(6)  

ノルディックウォーキング

週1で指導者の下、ノルディックウォーキングを練習しています。
(I practice Nordic walking under the instructor once a week.)

1月より正式入会。
会費2千円。

そのうち、雪の上を歩こう!って
励まされてます。

高齢の方々が多い会なので、私に向いてる。
「水分摂って」「ムリしないで」「休憩して」


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会に2時間参加すると
股関節症側の足、とても疲労。

痛みに泣いてたころの私には
まずムリ。今だからできる。


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その日は仕事日。帰宅後しばらく休憩して
足疲労を回復をさせ、次に備えます。


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ムリはしません。
少しのムリはします。

兼合いがむずかしいです。

人は可能性を持ってるらしいから
少しのムリはしてみます。

皆さま、がんばりまっしょい。

えい、えい、おー!!


by sunnytoday | 2018-01-18 22:13 | Comments(4)  

山茶花&インソール

山茶花が散っていたので、掃き集めました。
(As the sasanquas were out of bloom, I swept them up.)

昨日、御正忌のお参りから帰ってきたら(親鸞聖人の忌日の法会で、毎年1月13~15日のうちの1日、お寺にお参りに行き、ご住職とご門徒の皆さまと一緒にお経を読み、お昼をご馳走になって帰ってきます。)

山茶花の花びらがたくさん散っていて、目立たないところはそのまま、目立つところだけ、掃き集めました。久しぶりに良い天気。庭作業していると、汗が出ました。


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私の靴、相変わらずWilsonLee SPORTS。
1.5センチのインソールを入れて。(2センチ超の脚長差)


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介護用品を扱っている地元店で作ってもらう。
2千円だったかな。


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昨夏までは、そのインソールの上に
さらに重心を内側に向けるインソール。通販。

インソール自体は薄いけれど、補高の微調整が可能。
重心が内側に向いて歩きやすい!

インソール裏側
            
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ただ2枚重ねる煩雑さがねえ~。
だったら、2センチのインソールにすれば?

そういうことでもない。
本人だけがわかる、微妙な感覚。

で?

その2枚目のインソールを、昨夏より
使用しなくなったというお話。(暑くもあった!)

ていうか、使用せずに済んでるというお話。
少々の補高不完全さは忘れよう!実験をしています。

痛みが出たらダメ。
大丈夫だから、できてる。

山茶花とインソール、何の関係もないです。
御正忌と山茶花だけでは、股関節症の記録にならないので。

皆さま、がんばりまっしょい。

えい、えい、おー!!


by sunnytoday | 2018-01-16 15:20 | Comments(4)  

ぜんざい会

日本語勉強のあと、ベトナム青年男女と一緒にぜんざいを食べました。
(We enjoyed sweet red-bean soup with pieces of rice cake after our Japanese lesson with Vietnamese young people.)

昨日、会の代表Uさん宅でぜんざい作り。
台所のストーブで、Uさんコトコト準備してくれてた。

Uさん、さんきゅ!です。

勉強会には、必ず初参加者が何人かいて
私はなぜか新人さんをいつも担当させられてます。

慣れない名前を覚えるの、タイヘン。(><)

今朝はお餅焼きなどに人手が取られ
私は新旧おりまぜ9人を担当。タイヘンじゃない。

準備の裏方さんが、どれだけタイヘンか。
ぜんざいは多めに40人分を用意。

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午前の部にベトナム青年男女
午後の部にインドネシア青年たちが参加。

インドネシア青年のお相伴したの、私だけ。
それも大盛り。どんだけ、ぜんざい好きなんだ、私。

日本のぜんざい、大好評!

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漬物もパクパク、おいしい!って。

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日曜日、みんなで集まれるのがうれしい!って。

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私ベトナム語話せないのに、余興に
アイホン横目にそれらしくベトナム語を叫ぶと、歓声!

この足でお役に立てて、うれしい!
はじめ、暖房効かずに寒かった~。(><)

皆さま、がんばりまっしょい。

えい、えい、おー!!

by sunnytoday | 2018-01-14 22:36 | Comments(4)  

寒波&「なんちゃって茶道」

昨日は雪、「なんちゃって茶道」を楽しみました。
(It was snowy yesterday, and I enjoyed " not formal tea ceremony".)



午前10時くらい。
雪解けスタート。
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月1回のお茶のお稽古。
みんなに甘やかされて「なんちゃって茶道」。

春入千林處々鶯(春、千林に入る処々のうぐいす)

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蝋梅がいいな。

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畳の上のお茶を、椅子に座って点てたよ。
どうやって?

腕を伸ばして茶筅をシャカシャカ。

お湯を汲むときも茶巾を取るときも
腹筋に力を入れて椅子から屈んで。

お茶碗の拝見も椅子から屈んで。
女は(いえいえ、私は)どんなことでもする。(><)

お菓子おいしい!

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大変なことはみんながやってくれ
私はできることだけすればいい「なんちゃって茶道」

私のせいで?おかげで?
他の人たちも失敗を気にせずシャカシャカ。

せっかく機会を作ってくれてるMさんに感謝。
Mさんの話は耳をダンボ♪にして聞く。

銘のついた茶杓のこと。
茶碗のこと・水差しのこと・その他諸々。

午前の雪は解けても、絶え間なく舞う雪。
(Mさんの姑さん宅の窓から)

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花々が雪をかぶって、今朝もまた雪。

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気がつけば、昨秋も今冬もホッカイロを使わず。
痛みに泣かされてたころは必需品。

皆さま、がんばりまっしょい。

えい、えい、おー!!

by sunnytoday | 2018-01-12 23:31 | Comments(4)  

謹賀新年

あけましておめでとうございます!
(I wish you a Happy New Year!)

2回引いたおみくじは末吉でした。
(The fortune slips I drew twice were both"sue-kichi", near blessing.)

神さまからの今年の初メッセージとして私にはとても大切、日記に貼って保存しました。(I stuck them in my diary to keep because they are very important for me as the first message this year from the Gods.)

元旦は松井神社に初詣。その後、義姉家族7人が位牌参りに来てくれるので、おもてなしのため混雑を避けて早めに帰宅。

自分のために何にでも効く御守り。

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お嫁さんのために安産御守り。

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おみくじ、末吉。

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正月二日に八代宮に参拝。


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おみくじ、末吉。
内容も昨日の末吉と同じ。

けっこう気に入っている。


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娘家族は嫁ぎ先へ帰省して
婿がウイルス性の胃腸炎に感染。

感染拡大を予防するため
我が家への帰省を断念。ビデオ電話でお正月。

息子家族が5日に帰省。妙見宮に参拝。
実はここでのおみくじ、吉! 三社参り達成。

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週1で、全日本ノルディック・ウォーク連盟公認の
ノルディック・ウォーカーズ倶楽部に入会。

昨日、練習会場近くの神社に参拝。今年は四社参り実現!

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私の本音。連れ合いを亡くした悲しみは、私が呆けるまで続くんだと思う。私、まだ新米。1周忌を3月に控えたAさんも新米。長崎県出身、独居。昨日のノルディック倶楽部の帰り、我が家に寄ってもらってランチ。上手じゃないけど、作るのテキトーで早い。(><)

おいしい!ってAさん言ってくれ
私の仕事時間も気にしてくれ

3時まで大丈夫だからって、時間を切って
存分におしゃべり。泣き笑い。

ブログでつながっている皆さまには
病気・暮らしのこと・たくさん励ましていただき

おかげで、私はここまで来れています。

股関節症・膝関節症克服の旅は
今年も続きます。きっと死ぬまで続きます。(^_-)-☆

今年もどうぞよろしくお願いいたします。



by sunnytoday | 2018-01-10 18:12 | Comments(12)