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静かな時間

昨日、静かな時間を満喫。
(I enjoyed private time yesterday.)

といっても、少しの時間。

市役所やその他の雑多な用事を済ませ
一人で八代宮へ。私の好きな場所。元気になる。

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おみくじ引いたら中吉。

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「何事も運に任せ思い煩うな。」
ワカリマシタ。

「病気:信神せよ。治る」
ワカリマシタ。

石段を登ってイチョウの所へ。


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街を下に眺めて歩きながら
左股関節と右膝の具合を確認。

左股関節、いつも通り。
痛みなし。

右膝、あれ?
こんなに軽かったっけ?

しめしめ。
効いてるかも。

ウソっぽくて信じてもらえないと思いますが
私の真実を書きます。

あまりに右膝の重苦しい違和感が続くので
右の足首をさすって、足首に言い聞かせました。

「足首はどんどん血液を流しなさい。」

正座できる気配がまったく感じられないので
膝をさすって、膝に言い聞かせました。

「膝は正座ができるようになりなさい。」

鼠径部だって関係してると思い
鼠径部をさすって、鼠径部に言い聞かせました。

「鼠径部はどんどんリンパを流しなさい。」

就寝前と起床前に、身体のあらゆる場所に言い聞かせます。お医者さんが治せないなら、ダメもとで自分でいろんなことやってみるよ。

昨日も今日も右膝の違和感、減ってる。
わお!

皆さま、がんばりまっしょい。

えい、えい、おー!!





by sunnytoday | 2017-11-28 23:52 | Comments(8)  

ハイビスカス

玄関先のハイビスカスがまた咲きました。
(The hibiscus at the front door of my house bloomed again.)

あら、ハイビスカス!

どんよりとした曇り空に
ハイビスカス、似合わないけど

咲いてくれてうれしい!

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日曜日の午前は教育会館でボランティア。
帰宅途中に、会計係としてハーモニーホールに立ち寄ってお金の支払い。

「福祉交流の集い」が開催されてたので
せっかくだから、舞台を見てきました。

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みんな、元気だね!
私も元気もらって帰ってきた!

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雨降りで寒いのに、私の心、温かい。
股関節も膝もいい感じ。

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皆さま、がんばりまっしょい。

えい、えい、おー!!






by sunnytoday | 2017-11-26 23:06 | Comments(5)  

シクラメン

夫は今年も息子家族から誕生日プレゼントをもらいました。
(My husband got a birthday present from my son and his family this year,too. )

昨日は夫の誕生日。

夫宛ての宅急便が届き
開けてみると、シクラメン。

昨日は仕事日で電話する時間なくて
夫に代わって夜遅く「ありがとう!」ライン。

「今年はお父さんっぽくない
可愛いお花になったけど」って息子から。

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申し合わせたわけでもないと思うけど
娘からほどなくしてライン。

お父さんがそばにいるような気がしたので
「お誕生日おめでとう。」って言ったよって。

その間にNさんから電話。妙見さんのお祭り見物・最終地点のことを報告してくれた。Nさんは健脚だからどこまでも歩ける。「すずらんさん、私、車椅子押すから一緒に行こう!」って。

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きゃあ、さんきゅ!ちょっとその前にどのくらい歩けるか、お祭り最終地点現場を歩いてみるよ。一人でその練習をすることのほうが、ワクワク。これから1年間のお楽しみ。

ラインや電話が終わって、やっとお風呂。
寝るの遅いけど、元気です。

皆さま、がんばりまっしょい。

えい、えい、おー!!






by sunnytoday | 2017-11-25 23:57 | Comments(2)  

妙見さん

ハーモニーホールに着いたとき、満車だった~。
(When I got to Harmony Hall, the parking lot there was full.)

八代の秋のお祭り、妙見祭(みょうけんさい)
380年続いていて、地元では妙見さんと言います。

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人さまと同じことをしたいので
朝から出かけました。

行列は午前7時スタート。市中を長い行列が通り
1時間半後にハーモニーホールに到着。

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そこで馬追などが見物できます。
さらに本格的な演武や馬追は4時間後。

そこまで行列はずっと歩き続けます。
娘は高校生の時、行列に参加。

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午前3時か4時に集合して法被着て
足袋はいて、準備したんじゃなかったかな。

見物人にはシャトルバスもあり。
今年の私は、ここでイイ。

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昨年の私も、ここでよかった。
その前の年は喪中。その前の前の年も喪中。

その前の前の前の年は、足がイマイチ
車で市内をぐるりと回って、人出を眺めただけ。

今朝は広い駐車場をぐるぐる回って、何とか駐車。
寒かったのなんの。風が強くて髪が吹き飛んだ。

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娘の友達が2人の子のママになっていて
「おばちゃん!」って、声かけてくれた~。

帰ってくると、じわじわうれしい。
私は人並みにお祭りに出かけたんだ、って思う。

ホームセンターや物産館に寄り道。
5時間後に帰宅。

春菊の種をまき、チューリップの球根
植えました。(*^-^*)

皆さま、がんばりまっしょい。

えい、えい、おー!!




by sunnytoday | 2017-11-24 00:43 | Comments(4)  

晴れ

明日も晴れたらいいな。
(I hope it will be sunny tomorrow, too.)

渋柿の皮をむいて
2日間くらい冷え込んだので

おいしい干し柿ができそうって思ってたら
昨日は雨がしとしと。

本日、晴れて一安心。

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コレ、何でしょう。

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仏壇に供えてたユリの花。
香り、大好き。

咲きおさめのころの花粉がすごい!
周辺を汚すので、早めに仏壇から降ろして庭へ。

枯れてるわけじゃないので、ペットボトルに移して
最後まで、庭の隅で咲いててもらう。

テニスボール!
右のお尻の付け根に効く~!

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私の右膝トラブル、右股関節から来てるかも。
右・臼蓋形成不全って言われたの忘れてた。9年前くらい。

皆さま、がんばりまっしょい。

えい、えい、おー!!




by sunnytoday | 2017-11-23 23:32 | Comments(2)  

ボランティアフェスティバル

天草のボランティアフェスティバルに参加しました。
(I participated in the volunteer festival in Amakusa.)

昨日、朝8時半に集合して、バスで天草へ。

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オープニングアトラクションは
地元高校郷土芸能部による、牛深ハイヤ。元気もらった!

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ゆるキャラと仲良し。

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記念講演は前熊本県知事・潮谷義子氏
「今こそ求められるボランティア活動を」

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分科会は「みんなが主役の地域づくり」
~取り戻そう縁がわのおつきあい~に参加。

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メイン会場から徒歩で10分ほど歩き
私は何人もの人に追い越されながら、マイペースで到着。

アップできる写真ないけど、感動の連続。
私も地域のお役に立ちたい!って思った。

家に帰り着いたのは夜8時半。1昨日も遅くまで起きていて、昨日も朝から晩まで活動。気の置けない人たち(ボランティア仲間と3人)と一緒に過ごす1日は、少しも疲れない。

往復のバスの中で、おしゃべり。
お弁当食べるときも、おしゃべり。

今朝、月命日のお寺さんのお参りが終わった後
ベトナム青年男女との日本語勉強へ。

そのあと、ALTのもう一人のAさんが勉強したいと言ってきたので、私だけ居残って一緒に勉強。

すべてが終わって帰宅。遅い昼ごはん食べた後
家中の片づけ、冬支度。

干し柿つくったよ~。
娘の小2男児が干し柿好き~。

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私の体、足腰に問題ありで、健康な人の身体年齢より
20才くらい老けてると思います。

私の心、足腰に問題あっても、健康な人の心と
たぶん同じくらいと思います。

皆さま、がんばりまっしょい。

えい、えい、おー!!







by sunnytoday | 2017-11-20 00:47 | Comments(2)  

くよくよしない

調子のよくない膝のことで、くよくよしないようにしてます。
(I try not to worry about my knee in bad condition.)

私の股関節にしても良くなったり
悪くなったりを繰り返して、今の私。

膝もゼッタイ克服する。

病気真っ最中の右膝をかばい
患側の左股関節が私の体を支えてるなんて

信じられないこと。
股関節症のまま、頑張れてる。

右側ハムストリングスにテニスボールを当て
座ってゴリゴリ。お尻もゴリゴリ。

膝の裏にテニスボールを当て、膝をぎゅっと曲げる。
縮んだところを伸ばして、血流改善。

重苦しくて痛みのある右膝のまま
2日間軽く泳ぎ、足を動かした~。

仕事は立ちっぱなしを避けられず
平気なふりしていつものように。

寝るとき、ありがとう!ありがとう!と
私の股関節と膝にお礼を言った~。

ぼちぼち、私なりの右膝に戻りつつあるかな。

膝不調、真っただ中の月曜日
金田一秀穂さんの講演、聴いてきました。

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階段降りるとき、Aさんの腕をちょっと借りた。
Aさん、さんきゅ!あの時はさすがに最悪だったから。

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講演、楽しかったな。Aさんも楽しんでくれた。
長い間、ご主人の看病なさってたAさん。私たち、最前列。

股関節がどうの膝がどうのと言いながら
ちゃっかり予定をこなしてます。

今日も階段をゆっくり上って
日本語支援ボランティアに行ってきました。

ブロッコリーとレタスの苗
植えました。

皆さま、がんばりまっしょい。

えい、えい、おー!!




by sunnytoday | 2017-11-15 23:57 | Comments(4)  

肘の痛み

土曜日の朝、目が覚めた時、右肘の痛みに気がつきました。
(I noticed pain in my right elbow when I woke up Saturday morning. )

その痛み、不快というか激痛というか
なんで?って感じ。

思い当たることはその2日前、夫の叔母逝去の知らせを受け、自宅に駆けつけたとき、8月に生まれたばかりのベビーが泣いていて。私が寝かしつけたのでした。

縦揺れ抱っこ。ベビーは眠りやすいです。ベビーを受け取った時、いつもの利き手(抱き方の)じゃなかったため、お、これ、マズイかもとは思ったのでしたが。

2日後に首筋から肘に異変が起きるとはね。
なんというひ弱さ。オーマイガッ。

そのまま午前8時に家を出て
深圧に理解のある熊本の先生宅へ。

その後、友人のご主人の写真展へ。
(後日、改めてアップできたらいいな)

肘も股関節も整体で改善したけれど
私の右膝、改善せず。痛みさえ出る始末。(><)

そんなこと気にしててもどうしようもないので、翌日は(日曜日)、地元アーケード街で開催される「くまモンショー」参加のため、午前9時半集合。

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九州3大祭り「妙見祭」の関連イベントで
外国人に参加してほしいとの要請。

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県内在住の外国人に「ガメさんダンス」を
くまモンと踊ってもらおうという企画。

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私たちボランティア仲間は付き添い。
おかげで、くまモンと何度も握手した~。

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解散後、仲間とコーヒー飲んで打ち上げ。
打ち上げってほどじゃないんだけどね。

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家に帰って休憩した後、花の植え替え。気になってた。
膝、痛いのにね。気にしない。


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今朝はスコップで土を掘り返して
パセリとか小葱とかを少し植えた。

相変わらず膝は不調。えっちらおっちら、裏の繁茂ハーブもこざっぱりに刈り込んだ。誰も見ない。私だけの楽しみ。膝、痛い。気にしない。いつか良くなる。

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皆さま、がんばりまっしょい。

えい、えい、おー!!





by sunnytoday | 2017-11-13 14:17 | Comments(4)  

大事にする

親戚づきあいを大事にしています。
(I value the association with my own and my husband's relatives.)

夫は特に葬礼を大事にしていました。
万難を排して駆けつける、というもの。

9日朝に夫の叔母が亡くなった連絡を受け
義姉とともに自宅に駆けつけました。

夫の従兄夫婦にお悔やみを述べ、通夜や告別式の段取りを聞き、供花のことなど話し合い、しばらく叔母のそばで過ごした後、お昼過ぎ、いったん家に帰りました。熊本地震の影響で道路の修理が終わっておらず、ずいぶんと遠回り。

叔母は舅の妹。近い親戚なので、叔母を偲んで長時間、斎場で過ごすことになります。

その日の午後、月1回のお茶のお稽古日。
慌ただしいけど、出席しよう!

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11月は風炉から炉に変わりました。
正座できないので、大半の時間を椅子に座って。

お菓子とお茶をいただき
お話を聞かせてもらい、気分転換。

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夕方から斎場に行き
10時までには帰ってきたかな。

翌日の告別式は朝から出かけ
夕方からの仕事に間に合うように帰宅。

靴は例の黒のカジュアル。
フォーマルじゃないので疲労感出ず。

親戚づきあいを大事にする。
自分も大事にする。

ハプニングは今朝起きましたが
次回にまた。(><)

皆さま、がんばりまっしょい。

えい、えい、おー!!







by sunnytoday | 2017-11-11 21:16 | Comments(4)  

着物

Aさんから元気をもらいました。
(I got a lot of energy from Miss A.)

ALTのAさんと日本語の勉強。
着物の話で盛り上がったかな。

Aさんは山茶花や和菓子や着物や
日本的なものが好き。

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着物を何枚も買っています。
今のところコレクション。体に合いません。

大柄でそのうえ身幅が広く、特に古着屋で買ったものは
袖丈も身幅も不足。

母国アメリカで母親と買った浴衣は
唯一、サイズが現代風で着られそうとか。

であっても、胸元が広がるので
なんとか工夫して着たいそうです。

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で、私の話、足元が問題。2年前の葬儀に
黒の補高草履を履いてから、着物をやめています。

Aさんは、毎日、外国人向けのサイトで着付けを学習。
昔の私みたい。私は本屋さんで立ち読み。

自己流着付けで、息子の小6卒業式に参列。
後で写真見ると、襟元がイマイチ。(><)

40歳も年の離れたAさんに元気もらった!
話していると、同級生にも思える。Aさん、勝手にごめん!

足袋補高。草履補高。
いろいろ考えてもいいかな。

皆さま、がんばりまっしょい。

えい、えい、おー!!




by sunnytoday | 2017-11-08 23:43 | Comments(4)