2016年 07月 06日 ( 1 )

 

ナッツ類

夏バテしないようにナッツ類を食べています。
(I eat nuts not to suffer from summer heat.)

汗だらだらで動いているわりには元気だと思う。
「働いて」ほどしっかりじゃなく「動いて」くらい。

朝、目が覚めたら、今日はアレとアレとアレを
やってしまおうって考える。

暑いときの汗ダラダラけっこう好きで
首に巻いたタオルがじっとり濡れると快感。

缶詰がメインディッシュの食事
なかなか終わりそうになく

鯖だの鰯だのサンマだの苦手だった。サバの味噌煮なんて缶にぎっしり詰まって。朝と晩で1缶を食べきる要領マスター。野菜をたくさん添えればなんとか食べられる。缶詰ばかりじゃイヤだから豆腐や卵も添える。

魚の缶詰で私の元気、維持できてるかも。
朝晩きちんとご飯と味噌汁。

それとナッツ類。暑くて汗ダラダラで昼ごはんに
ご飯ものを食べたくないとき、ナッツ類と牛乳。パンと牛乳の時も。

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今までは安いピーナッツ。これお高い!
ディスカウントショップで税込み699円。小皿でちょびちょび。

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ソーメン類、すぐお腹がすくから苦手。
腹持ちのよいのを食べたい。

皆さま、がんばりまっしょい。

えい、えい、おー!!

by sunnytoday | 2016-07-06 23:48 | Comments(0)