2014年 09月 11日 ( 1 )

 

鍛える

昨年の今ごろも、今も
私の身体や足は、鍛えることにおいては

慎重でなければいけません。

ですが・・・

昨年や今春くらいまでを振り返ってみて
鍛える行為をすると、必ず出ていた痛みが

「必ず」じゃないこともあるのは、大きな変化です。

それと・・・

ほとんどが立ち仕事のため、仕事が終わると
足がヘトヘトだったのが

あまりヘトヘトじゃないのも、大きな変化です。
回復も早い・・・

2007年ころ、患側のお尻が急激に薄くなり
お尻パットを意識したこともあったのに

今は、それほど気にならず。

患側左太股は、右に比べたらまだ細い・・・けど
ふにゃふにゃだったのが、ふにふにくらいにはなってきた・・・

皆さま、がんばりまっしょい。

えい、えい、おー!!










by sunnytoday | 2014-09-11 00:48 | Comments(0)