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2010年 03月 24日 ( 1 )

 

「気」を呼び込んでみる…

先のことはどうなるかわからないけど

痛みの少ない日を過ごしたいばっかりに

渋戸伊、いろんなことやってます。

ってたって、基本は骨盤調整体操&バラコンバンド腰回し&足こりほぐし。

あと、プールで軽く泳いだ後は
プールの端で浮いて、小刻みに両足を揺らします。
これ、貧乏ゆすりの代わりにならないだろーか。
何しろ、陸上での貧乏ゆすり、下手なんだもん。

軟骨の再生、促せること祈って…ゆらゆらゆら~。

痛みゼロじゃないけど、まあまあの生活送れてます。

それと、昨夜から
我流なんだけども、頭のてっぺんから「気」を呼び込めないものかと
布団に入って渋戸伊なりのイメージでやってみた…

ねらいは、股関節の修復!

朝の目覚めは、よかったですよー。

お金かけずにできることは、何でもやってみよー!って思う。

今日も痛み少なく
無事に1日が過ごせたことを喜ぼー!

皆さま、がんばりまっしょい。 えい、えい、おー。

by sunnytoday | 2010-03-24 23:48 | Comments(0)