ついに、正座
2018年 02月 08日
by sunnytoday | 2018-02-08 23:13 | Comments(6)
拍手!絵を乗せるとアップできないのを学習しました!
さすがM先生!努力の人「すずらんさん」
お茶とか日舞などは膝が痛くなり出来なくなるそうなので
良かったですね!
松本先生の施術と、すずらんさんの頑張りで、膝も動き出しましたね。ぼちぼち、一歩ずつ前進!
ちなみに「ぼちぼち」という言葉が好きです。絵本に「ぼちぼち いこか」というのがありますが、この本おすすめです。機会があればみてください。
さすがPCのベテランですね。
私はわからないことが、いっぱい。
膝のことはずいぶん困ってたので嬉しいです。はじめ1か月での改善計画を立てたもののダメで、次は3か月でも、半年過ぎてもダメ。1年かかるかなあと腰を据えようと思った矢先に、福岡での出張施術。ラッキーでした。まだ、ムリはしません。なんちゃってお茶も、大半は椅子に座って。いざというとき正座できるのが嬉しいです。
「ぼちぼち、いこか」っていいですね。
私も、ぼちぼち進みます。
股関節症の足もいい調子です。左右の脚長差あるのに、このごろそれを意識してない時があって、不思議。補高なしで自宅内を歩いてて、患者であること忘れそうなときも。週1、ノルディックウォーキングやってるのも、いいのかも。精神のリラックスが上手になってるせいも。ある意味、呆けてるのかも。ぼちぼち、ですね。
正座できたのですね♪
バンザーイ! バンザーイ!
私も、ヨガやっていて、上半身は何てことないのに
下半身のポーズはできないだらけ。。。
でも、出来る範囲でいいですよといってもらえるので
そうさせてもらってますけど、出来たらいいなと思います。
私は、子供のころから正座していたせいか、
それはできるのですが、開脚が全くもってできないので
少しずつできるようにと思います。
ヨガやってらっしゃるんですね。
下半身のポーズ、難しいですよね。
できる範囲で、というのとてもいいと思います。やらなかったら全然できないままのことが、やってるうちに1ミリでも2ミリでも進展があれば、バンザイ!開脚、私もほとんどムリ。けれど、少しでも広げられたら。2009年ころは水中での開脚動作も筋肉痛が出て、1週間以上ヒコヒコしてました。今は少しのことでは筋肉痛は出ないので、意識的に広げてます。モカさん、お互いに頑張りましょうね!