水中腰回し
2015年 06月 20日
ひょいひょいと実に巧みに美しく、腰回しをなさいます。
骨盤の位置を意識しながら
左→後→右→前→左→後→右→前と連続腰回し。
かと思うとその逆も
右→後→左→前→右→後→左→前と連続腰回し。
痛みが出て私にはムリな動作ですが
水中で試してみる気になりました。
(今まで全く関心なかった事柄。見えない何かに導かれている?)
どちらか一方は痛みが出ないと思っていたのに
大きくゆっくりていねいに試してみたら
時計まわりも反時計まわりも、両方とも
患側の股関節がピキッとひきつるような痛み・・・
けれど、ヤメル気にはならず。
忙しい時はプールに行けない日が続きます。
1年計画で試してみよう!
皆さま、がんばりまっしょい。
えい、えい、おー!!
ピキッと痛みが出ることが判明
by sunnytoday | 2015-06-20 00:03 | Comments(0)