筋肉ほぐし&腰痛予防体操
2015年 05月 29日
これが私の足?
股関節症患者であることを
忘れそうな朝だった・・・
朝の活動が始まれば脚長差があるので
患者であることを忘れるわけにはいかないけれど
痛みがないのと足腰が
以前よりしっかりしてきたのとで
脚長差が縮まったかのようにも思え。
(縮まってはいない。)
けれど、教室の机を杖代わりに(目立たないように)
そっと身体を支えていたころを思えば
この頃では患側の足が
身体をガシッと支えることもある・・・
筋肉ほぐし&腰痛予防体操、私にはとても大切。
あきらめないことも大切。
朝の片づけひとつだけ、今朝もやりました。
今やコーヒーカップの姿はなく
小皿として残っていて・・・
子どもたちが小さかった
私の30代を思い出しました。
皆さま、がんばりまっしょい。
えい、えい、おー!!
by sunnytoday | 2015-05-29 15:44 | Comments(0)