一難が去った…

夕方、姑の所へ行った時

あれ? 

腰も足も軽くなっていました。

実は、先週は足の調子があまり良くなかったので
不思議な感じがしています。

結論としては、腰痛による本日の引きこもりが効を奏したのではないかと。

先週は立ちづくめの仕事が続いてました。
それが可能であることも、渋戸伊の喜びでしたが・・・

けれども、なんとなくの不快感が左股関節にずっとあり
気になってました。

もしかして、就寝前の太股の筋肉伸ばし?

最初の頃はそれをすることで、翌朝の足の状態が快適だったのに
2週間過ぎた頃から、何かしら違和感。

いわゆる、やり過ぎの域に達したのかも。

霧島で、それを私がして見せた時、M先生は腸腰筋が伸びるかもと仰りながら
積極的には賛同されませんでした。

別の痛みを引き起こすかもということで。

かといって、渋戸伊は中止したくはなく・・・けれど、せっかくの好調が
不調に転じた原因になってるかもという気持ちがあったので

昨夜は主な患足の左足だけをちょっとだけ。
何しろ、腰痛の時に無理な姿勢をする勇気もなかった・・・

それだけでも、一日の活動で縮んだ左足が、就寝前にいったん伸びて
リセットされる感覚がありました。

自宅や塾ではそれなりに動けるので
渋戸伊には、実際の足の力以上に活動したがる傾向が、まだまだあります。

一難が去った・・・かな。 だと、いいけど・・・。

皆さま、がんばりまっしょい。えい、えい、おー!!

by sunnytoday | 2012-09-30 23:46 | Comments(0)  

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