調子がよかった理由を考える・・・
2012年 02月 03日
やっとこさで歩き始めます。
いったん歩きはじめると、スタスタスタ。
そういう日常ですが、昨夜より今日まで、足の調子が良いのです。
いつまで続くかはわからないけれど、調子が良いのです。
どうして?
理由を考えると、歩き過ぎてない・・・これしかないだろうと思います。
プールにも行ってないので、多大な水圧も受けてないし。
それとも、ソケイ部マッサージ効果、出てるのかしらん?
ソケイ部を温めてることも、関係してるのかしらん。
筋肉もしっかりほぐしてます。
布団の中で、時間かけてやってます。
左足がひ弱であることは認めざるを得ず
「酷使」を、避けなければならないんですよねー。
「適度に」を、見極めなければいけないんですよねー。
「と言いながら酷使してしまうのが、渋戸伊鈴子さんでしょう?」と
先日、霧島で先生に言われましたっけ。
ズバリの、お見通し。
とりあえず、今夜もしっかりソケイ部マッサージ。
明朝もしっかりソケイ部マッサージ&筋肉ほぐし。
毎晩、養命酒飲んで寝ます。渋戸伊は下戸です。
そのうえ耳栓して寝るので、いったん寝たら朝まで目覚めません。
皆さま、がんばりまっしょい。えい、えい、おー!!
by sunnytoday | 2012-02-03 23:56 | Comments(0)