ハムストリングス?
2010年 08月 31日
昨日はきつかったよ~。
朝から晩までよく頑張れたと思う。
人目を避けて何回、床に転んで内股ほぐしをやったことだろう。
うっ!と渋面になりそうな場面で
「振り向けば笑顔」を、何回やったことだろう。
日曜日に姑のところへ行ってないので、「今日は行く!」と予定の中に入っており
姑の件に関しては、負い目で押しつぶされそうな渋戸伊は
這ってでも、姑の話し相手になるんだ!と決めてます。
長男の嫁になって32年、実家の母よりも姑との生活が長かったのに
この足のせいで、ウエーン。(><)
這って行きたくはないので、直前に床に転んで筋肉ほぐした~。
帰ってからも、あいにく昨日は仕事。
またまた、転んで筋肉ほぐしましたぜい。
で、なんかいつもと違う…膝の上の痛みがとれず。
やだねー!痛みあると心がシクシク。
ソンデモッテ、今朝…万策尽きてるはずがない!何か痛み取る方法はあるはずだ!
って思って------------そうだ!
松本先生といえば、ハムストリングスもあるじゃないかー!
行儀悪いけど時間なかったから、ご飯をお口に入れたまま
セッセセッセと太股の裏のハムストリングスを、ごにょごにょごにょ。
専門的な筋肉ほぐしじゃなかったけど、効果あったー!
すごいね、ハムストリングスほぐし。
あ、昨夜お風呂で眠りそうになりながら、膝の内側のゴリゴリもほぐしたのだった。
もちろん、せんねん灸も。
渋戸伊の筋肉疲労、相当なもんなんだろうから
何でもやってみるべし。
もし、渋戸伊のお家ん中、監視カメラか何かで撮影してるとしたら
それはそれは、すごいと思う。
57才の女があっちに行ったりこっちに来たり
階段上ったり下りたり、かとおもうと台所でせんねん灸の煙が、一度にモクモクモク。
かと思うと、床にドテって転んで内股ほぐし。
でもって、振り向けば笑顔で…ニヤニヤ~。 ゲッ、不気味!(><)
だけど…
痛みが消せる!っていいなあ~。
自分でできる!っていいなあ~
皆さま、がんばりまっしょい。えい、えい、おー!!
by sunnytoday | 2010-08-31 23:56 | Comments(0)