きっと、よくなる!
2010年 05月 18日
渋戸伊は、運動と名のつくものから全く遠ざかっていて
急激に足が弱っていった~。
左の太股にはシワすら発生していて、ビックリ、ガックリ。(><)
左のお尻も同様に小さくなっていて、無残な姿に。
で、プール再開後1年経過。なかなか困難な1年だったけど
足が太くなった!ヨシッ!
お尻もわずかに大きくなった!ヨシッ!
泳げても歩けなかったのが、まあまあ歩けるよーになった! ヨシッ!
後ろ歩きなんて、トンデモナイ!だったのが、歩けるよーになった! ヨシッ!
壁につかまってのバタ足なんて考えられなかったのに、力強くできるよーになった! ヨシッ!
人間の体って、すごいと思う。 あきらめずに1年、2年と続ければ変化が出てくる。
そのかわり、筋肉ほぐしは欠かせない。
特に渋戸伊の場合は、両足の付け根をこれでもか、これでもかとほぐします。
すると、運動した後は痛みが出て当然だった今までにくらべて
痛みが出なくてすんでるから、足の付け根が大事なポイントなんだろーと思います。
ピアノ弾けない渋戸伊は、大人のためのバイエルを
ちょこちょこと始めました、今年の4月から。
娘が残していったピアノを誰も弾かないなんて、もったいないよー。
1日15分、キッチンタイマーをセットして練習します。
ほんとはピアノ弾いてる場合じゃないので、15分しか練習しません。
いつか、きっといつか弾けるよーになります。
股関節も、きっとよくなります!!
皆さま、がんばりまっしょい。えい、えい、おー!!
by sunnytoday | 2010-05-18 15:49 | Comments(2)
数ヶ月前に、ひょっとしたことから、後ずさりが出来ないことに気づいてガッカリしましたが、また出来るようになりました。
でも、ムーンウォークはできない・・・って、最初からできないでしょ。(笑)
何でも、出来なくなったからといって諦めてはだめなんだなあ、と。
すずらんさんに共感!
>でも、ムーンウォークはできない・・・って、最初からできないでしょ。(笑)
チートンさん、おもしろいなあ~。
後ずさり再びオーケーなんですね!よかった!
あきらめたら、終わり…って思います。
できなかったことができるようになって
自分の体に対する信頼度が、だんだん増してきて
…そして、あきらめないことにしました!
時間かかるでしょーけどね。
チートンさんパワー、いただきっ!