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必ず回復する…

遠足の翌日のよーな筋肉痛

消えました~。

回復するの早かった! 我ながらビックリだー!

渋戸伊なりの足の酷使をしたとしても
筋肉ほぐしをしっかりやって、休養とることで

筋肉痛はほぼ1日か2日で、簡単に取れやすいことがわかった。

だったら、旅行にも行けるぞい。
旅行はもっと足を酷使するだろーから
回復に1週間くらい要するかもしんないけど

悪化することはなくて、必ず回復するんだって自信がフツフツフツ・・・

皆さま、がんばりまっしょい。えい、えい、おー。

by sunnytoday | 2010-04-13 15:41 | Comments(0)  

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