ゆらりゆらり…

土曜日は、1週間ぶりにプールに行けたので
ゆーっくり、背泳ぎとクロール。

背中が伸びて腰が伸びて、腕も足も伸びて
ゆらりゆらり…1時間。

来週も行けたらいいなあ~。

今日は仕事から離れて、松本清張さんの全集読みました。
日が明るいときしか読みません。
胸がどきどきするよーなのは、私の体にはよくないので…

怖いのはちょっとダメですねー。
笑いがいちばん!なんです、実は。

昨日、今日とニンニク食べ過ぎたかな~。
元気つけよー!って思って、ニンニク使いすぎたかも。
てんぷらにして食べたときは、こんなことなかったのに

生っぽかったからかな~。鼻の脇のところに、プツンと吹き出物…
刺激強すぎた?私には。

一人マッサージ、気持ちいいです。布団に横になって
手や足や腰や背中や、根気よくマッサージ。

皆さま、がんばりまっしょい。えい、えい、おー!

by sunnytoday | 2009-08-02 01:10 | Comments(0)  

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