階段
2009年 06月 13日
左足が主な患足の私に好都合。
軽く手すりに触れてるだけで安定感があり
トントントンと痛みなく、リズミカルに下りることができます。
問題は上るとき・・・
2足歩行で上れるようになったと、昨日書いたものの
ギクッとした痛みが左太ももに走り・・・トントントンというわけにはいかず
「上るよー!」ってわが身に言い聞かせてから。
まだまだ筋肉が弱いですねー。
だから今日は、三つん這いこそしなかったけれど
軽く右側の壁に手を触れて、用心して上りました。
何しろ9ヶ月間、背中を丸めて階段に手をついて
…そして上ってたんですから、急にトントントンは無理で当たり前。
ぼちぼち慣らしていきます。
靴下はくときも、以前よりはきやすくなってる感じ。
膝頭が胸のところに、ぐっと来やすくなってる。
ぼちぼち…ですね。
がんばりまっしょい。
by sunnytoday | 2009-06-13 00:41 | Comments(0)