変形性股関節症温存中 渋戸伊鈴子（すずらん）

スーツケースとノルディックポール

東京・成田で２泊。

コロナ禍なので誰にも会わず。

AさんとBちゃんと、空港内やホテル近くのモールで何時間も過ごしたり。広い空港内はスーツケースを杖の代わりに。2日目のモール往復・モール内ショッピングはノルディックポール使用。

渋戸伊、若い人たちと朝から夜遅くまで行動できるんだな、って思いました。食事もおしゃべりも。

本日、マニラへ。

マニラからハワイへ。

広い空港内をスーツケースを杖代わりに

移動できています。

さっそく困難発生しましたけど

足のことではないので・・

皆さま、ご自愛ください。

えい、えい、おー！

着物に靴

AさんとBちゃん来訪。

昼ごはんを食べながら最終確認。

ハワイでは両家の家族だけで挙式。カリフォルニアでは米国の親戚や友人を招いて披露宴。

毎日、庭仕事。汗びっしょり。

けっこう足は筋肉痛。

けれども、レッツゴー！Aさんのママが渋戸伊に会うのを楽しみにしてくれてます。

上等じゃない着物を

挙式用と披露宴用に準備。

この靴を履きます。

夜、中1孫男子からいつものように

週末電話。話が尽きず1時間越え。

皆さま、ご自愛ください。

えい、えい、おー！

暑中お見舞い申し上げます

皆さまへ

暑中お見舞い申し上げます。

くれぐれもお体を大切になさってください。

股関節症末期患者・脚長差あり。

元気にしています。

やらなければならないことが

次から次へ。考える暇がアリマセン。

とはいえ、昨夜は考えて考えて考えました。短歌を10首と原稿600字を仕上げなければならなかったので。数日前も短歌を10首と原稿800字を仕上げなければならず。

1週間のうちに短歌を20首と原稿を2本仕上げるというのは、正常な頭で考えれば大変なこと。大変とは思うまい、と決めているとなんとかなります。仕事じゃなくて遊びみたいなものだから、なんとかなります。

ボランテイア活動もいつもどおり。

草取りもいつもどおり。

大変とは思うまい、と決めていると、股関節症末期患者・脚長差ありでもふつうに活動できます。あと何年生きてられるかわからないと思うようになったので、頼まれごとは何でも引き受けます。

（明日はネパール人女性とハローワークに。午前はノルディックウオーク、夕方はボランティア。その寸暇に）

今朝は月曜英語クラブ。米国人のGさんが相変わらずボランティアで来てくれ、みんな月曜日が楽しみだそう。今日は終了後に、Gさんの誕生会をイタリアンレストランにて。海の見える個室でランチ。

帰宅途中にいくつもの用事をすませ

夕方から草取り。真っ暗になるまで。汗びっしょり。

いろんなこと乗り越え

えい、えい、おー！

股関節の痛み

朝からずっとボランティア。

昼食にちょっとだけ帰宅したものの

来週のイベント準備のため、すぐに外出。

そのまま午後のボランティア。

終わってすぐにまたイベント準備の続き。

疲れて、思考力落ちてます。

が、忘れないうちに「天城流湯治法」のことを。

「胸の筋肉を肋骨から引き離すようにほぐすと、股関節が痛まなくなる」

専門的にはほぐせないので、胸の赤い部分をゴリゴリしただけ。渋戸伊の場合は左胸を。

数日続いていた赤い部分の腿のシクシク（渋戸伊は左腿）が、その時すっと消えました・・

股関節症末期患者・脚長差あり。もうシクシクするの嫌だから、継続的に自分でゴリゴリ。

皆さま、ご自愛ください。

えい、えい、おー！

意外な解決法

シクシクとした痛みの

意外な解決法がありました。

ご存知の方はすでに

いらっしゃるかも・・

今、明日のボランティア活動準備と

各方面への連絡に追われています。

ずっと座っているので

腰によくないですね・・

ゴッホ、いいな。

皆さま、ご自愛ください。

えい、えい、おー！