2012年 02月 28日 ( 2 )

 

反省…

考えてみました、最近の渋戸伊自身のこと。

ムリをしていたな…と、思います。

風邪をひかないことをいいことに
股関節の状態がまあ、そこそこなのをいいことに

体力以上のことをやっていたようです。
何度も体の異変を感じてたというのに…です。

腰もずいぶん痛かったのに、それでも椅子に座って長時間
ナンタラカンタラやってたし

横になって体を休めるということが、ナカッタ…

その結果が、この腰痛。

考えた末、ボランテイアがらみのイベント参加を
3月は2つ、キャンセルします。

非常に残念ですが、渋戸伊の股関節と腰が大事。
施術日を確保するのも大事。

カレンダーをじっと見て、どうしたものかといつも思案してましたが
自分の体がガタガタでは、人さまのお役にたてるはずがナイ~。

皆さま、がんばりまっしょい。えい、えい、おー!!

by sunnytoday | 2012-02-28 23:57 | Comments(0)  

今日も腰痛…

モーラステープを貼って

同業者の勉強会に参加しました。

椅子に2時間半座るというのが、渋戸伊の腰にはよくないようでして。

帰宅後は、しばらく横になってました。

たぶん、よくなるとは思うけど

体も疲れているのがわかります。

風邪をひきそうで、ひかないというか

瀬戸際でどうにか踏ん張っているというか

そういうこと全部含めて、腰痛なんだろうと思います。

仕事の時は腰を曲げずに、体を垂直に移動するよう心がけて

乗り切りましたー。

皆さま、がんばりまっしょい。 えい、えい、おー!!

by sunnytoday | 2012-02-28 00:11 | Comments(2)