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玄米と小豆

玄米と小豆を炊きました。
(I cooked brown rice and adzuki beans together.)

玄米3合と小豆1合を一緒に。
炊き方は「やわらかめ」・・・

見た目はきれいじゃなくて
なんじゃコレ玄米小豆ご飯。

玄米と小豆_f0198926_051419.jpg


小豆大好きなので
私には最高!元気出る!

豚肉の野菜炒め。
豚肉139グラム。

野菜を少し残して肉だけ全部食べた。
肉食べないと。(写真がナイ。バッテリー切れ。)

味噌汁の具も野菜の量(種類じゃなくて)多すぎ。
人参・玉ねぎ・ナス・オクラをお鍋いっぱい。

気をつけよう。
量の感覚、鈍ってきてる。

今朝は早起き。
四つん這い草取り。

皆さま、がんばりまっしょい。

えい、えい、おー!!

by sunnytoday | 2016-08-27 00:13 | Comments(0)  

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