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花の名前

私はこの花の名前を知りません。
(I don't know the name of this flower.)

土の中から少しだけ、花の蕾らしきものが見えたかに思っていたら
今朝にゅっと茎が伸びてて、花が咲いててビックリ。

景品か何かでもらった種を
いつか蒔いた? 私が蒔いた?

花の名前_f0198926_23492894.jpg


ひょろっとしてて倒れそう。
添木の必要あり。

花の名前_f0198926_23482055.jpg


この花みたいにひょろっとじゃなく
太腿から腰にかけて筋肉あったほうがよいので

うつ向けで足をあげるエクササイズを重視。
片方ずつ上げたり、両足いっしょに上げたり。

足を下ろすときの痛みもボキボキという音も今はなし。
4月はすごかった、ボキボキという音。

3ヶ月続けられるなら(痛みが我慢できなければ中止したほうがよい)
そのエクササイズは今後も続けられるということ。

この足上げ続けられた。患側荷重も3ヶ月続いた。
患側左足が少しずつガッシリ。

皆さま、がんばりまっしょい。

えい、えい、おー!!

by sunnytoday | 2016-07-08 23:49 | Comments(2)  

Commented by おかる at 2016-07-10 08:05 x
おはようございます(^_^)突然失礼します。このお花、夏水仙ではないでしょうか?違ったらすみません。
いつも勉強させて頂いてます。ありがとうございますm(__)m
Commented by sunnytoday at 2016-07-17 20:48
おかるさん、ありがとうございます。

夏水仙ですね。
画像を調べてみたらひょろりと伸びた感じが夏水仙。

花の名前を知らなくてお恥ずかしい限りですが
教えていただいたおかげで1つ増えました。

とても嬉しいです。
我が家に1本だけの夏水仙です。

お体どうぞ大切になさってください。
これからもよろしくお願いいたします。

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