あかぎれ
2016年 02月 09日
(The chaps of my thumbs are painful.)
最後の手段のテープ
貼りました。
完全防水、貼るだけで自然治癒力を高めますが売り。
10枚699円(税込み)
この季節、乾燥しまくっているのに
私が手足の保湿にこだわらなさ過ぎのせいです。
2月からプールに行っています。
今までは軽く泳いで腰痛防止ウォークをするのみ。
今日はビート板でクロールキック100メートル
バックキック100メートルを加えました。
特にバックキックは患側左足にもろに
水圧がかかります。弱い左足が水中でぐぉんぐぉん動きます。
今まで避けていたことなので
私には過酷を承知です。足疲労も承知・・・
以前は帰宅後休憩する暇がなかったので
疲れてはいけないのでした。
皆さま、がんばりまっしょい。
えい、えい、おー!!
by sunnytoday | 2016-02-09 17:41 | Comments(0)