筋肉を増やす
2015年 02月 26日
足にこたえないはずはないのでした。
前半は立ったり座ったりして
後半を立ちっぱなしにしてみようと、実験・・・
3時間の立ちっぱなし
・・・こたえます。
あと1時間というとき
ちょっとだけ椅子に座りました。
私の足にとって立ち仕事は
持久走みたいなもの。
椅子に座ると
また足に元気が出ました。
よし!
痛みがひどかったころのお尻より
今はわずかに筋肉が増えています。
そのおかげ?
筋肉を増やす!
私の目標。
今から入浴、すぐに寝ます。
新しい細胞を作るために。
皆さま、がんばりまっしょい。
えい、えい、おー!!
by sunnytoday | 2015-02-26 00:37 | Comments(0)