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ふくらはぎ外側

今朝目が覚めた時、患側ふくらはぎ外側に
痛みのようなキシキシ感がありました。

寝るのが遅くて(結局、毎夜午前1時半を過ぎ、旅先でない限り
なかなか自宅では習慣がなおらない・・・)

その日によって、目覚ましのセット時間は違います。
今朝は7時20分にセット。

たいていはその前に目を覚まして、筋肉ほぐしを終了し
7時30分には行動開始するものの

あれ? きしきしするようなこの違和感は?

たぶん、冷えのせい。
昨夜は薄手のパジャマのみで掛け物もせず。

おまけにおぱんつ着用省略していて
お尻が非常に冷えきっていた・・・ナンテコッタ。

布団を体に掛けて筋肉ほぐし。
身体がじわじわと温まってきた・・・

ジーンズに着替え、朝の家事をやっているうちに
ふくらはぎ外側のキシキシが消えました。

コテコテの股関節症患者。気温の変化に敏感。
お尻の冷え→ふくらはぎ外側のキシキシ

冷え対策、気をつけます!

皆さま、がんばりまっしょい。

えい、えい、おー!!









by sunnytoday | 2014-08-30 23:18 | Comments(0)  

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