ふくらはぎ外側
2014年 08月 30日
痛みのようなキシキシ感がありました。
寝るのが遅くて(結局、毎夜午前1時半を過ぎ、旅先でない限り
なかなか自宅では習慣がなおらない・・・)
その日によって、目覚ましのセット時間は違います。
今朝は7時20分にセット。
たいていはその前に目を覚まして、筋肉ほぐしを終了し
7時30分には行動開始するものの
あれ? きしきしするようなこの違和感は?
たぶん、冷えのせい。
昨夜は薄手のパジャマのみで掛け物もせず。
おまけにおぱんつ着用省略していて
お尻が非常に冷えきっていた・・・ナンテコッタ。
布団を体に掛けて筋肉ほぐし。
身体がじわじわと温まってきた・・・
ジーンズに着替え、朝の家事をやっているうちに
ふくらはぎ外側のキシキシが消えました。
コテコテの股関節症患者。気温の変化に敏感。
お尻の冷え→ふくらはぎ外側のキシキシ
冷え対策、気をつけます!
皆さま、がんばりまっしょい。
えい、えい、おー!!
by sunnytoday | 2014-08-30 23:18 | Comments(0)