深呼吸
2014年 07月 17日
さわやかに目が覚め、バリバリ楽しく忙しく過ごしました。
晴れたので、家じゅうの戸を開け放ち
布団を干し掃除をし
孫の相手をしながら、仕事が始まる直前まで
汗だくになって過ごしました。
深呼吸のおかげ。
眠りにつくまで、深呼吸していました。
無駄な動きも相当多く、1階と2階を行ったり来たり
洗面所と台所を行ったり来たり。
まだまだひ弱な患側左足ですが
痛みがないので、無駄な動きが多すぎます。
今夜も深呼吸して眠ります。
皆さま、がんばりまっしょい。
えい、えい、おー!!
by sunnytoday | 2014-07-17 00:27 | Comments(0)