改善?
2013年 09月 29日
意識して、するようになりました。
机での作業をしていて、次の行動に移るたびに
あるいはトイレに立つたびに
なるだけ、その肩甲骨体操をするようにしています。
そのせいなのか、骨盤体操の努力がようやく実ったのか
何が理由か特定はできないけれど(何しろ、いろんなことをやっています。)
(肩甲骨叩きもやっているし、プールで逆立ちもやっています。)
今日、熊本の整体師さんに、「仙骨がぷくっと出ていなくて、ふつうっぽい」
みたいなことを言われました。
渋戸伊の仙骨は、いつもぷくっと出ていました。
(正常じゃナイデスヨネ)
ん? これって、改善?
このところ、痛みのない状態がまた続いていました。
脚長差こそあるけれど、ぐいぐい歩いてました。
コレだから、毎日のあれこれ体操、ストレッチ、筋肉ほぐし
やめられません。
皆さま、がんばりまっしょい。えい、えい、おー!!
by sunnytoday | 2013-09-29 23:42 | Comments(0)