入浴時の椅子…
2011年 09月 30日
思わぬ変化は、入浴時の椅子を使う時(一般用の低い椅子)
膝を立てて使うとソケイ部や膝に痛みが出るので、足を伸ばしてたのが
昨夜は無意識に膝を立てて使用しており、おっ!
無意識にそうしたってことは、ソケイ部に痛みがなかった証拠。
どれくらい振りだろう、この座り方は…って思いました。
とにかく、筋肉ほぐしと下腹部のこすりあげ?を続けてみます。
がんばりまっしょい。えい、えい、おー!!
by sunnytoday | 2011-09-30 00:09 | Comments(0)