腰…盲点だったかも?
2011年 04月 09日
ものすごく、気持ちイイ!
足とお尻の筋肉ほぐしは、1日も欠かしたことないのに
腰はマッタクモッテ無視に近い状態…30代からずっと。
盲点だったかなあ。
今日は午後から、お見舞いやら何やらで外出して
何度も車の乗り降りやったけど、いつもよりスムーズに
降りてからの第一歩の歩き出し、できたと思う。
よし!腰のグイグイをメニューに加えよう!
皆さま、がんばりまっしょい。えい、えい、おー!!
by sunnytoday | 2011-04-09 23:58 | Comments(0)