守ったり、鍛えたり…股関節
2011年 01月 21日
話してきました。
ここの美容室は、股関節痛のことが話せるし
他の持病の話もできるし
脳科学の話が聞けるし
最新の医療状況が聞けるし
思いきり笑えるし、最高!です。
昨夜の10分間連続歩行のあと、お風呂でマッサージしたし
そのあともマッサージして寝ましたが
今も遠足の後のような筋肉痛が、少しあります。
だけどっ!
それを上回る喜びが、ふつふつと湧いてきてますー!ニヤリ。(^_-)-☆
足取りが確実にしっかりしていると思う、昨日よりも。
好機到来!!
今だからできる、10分間連続歩行練習。
痛みの取り方を知ってるから、筋肉ほぐし♪
痛みの軽減方法を知ってるから、酒風呂、ホッカイロ貼ったおパンツ重ねばき♪
できること。
それと、股関節症の改善によかれと思われること、色々やってきて
それらが少しづつでも効果があって
それら全部のおかげで、連続歩行やってみようかなあ!って気になった。
美容室もオーナーさんも言ってくれた。
彼は美容師の傍ら、心の問題を抱える人の相談にのる仕事もやっていて。
労わるばっかじゃなくて、鍛えることも大事だよね。
人間の場合も守られてるばっかりではダメで、鍛錬が必要だもんね。
痛いだろうけど、股関節をなだめながらすかしながら
負荷をかけたほうがいいかもしれないよね…って。
渋戸伊もそう思う。
そろそろ、鍛えるときがきたー!
だけど、加減をみながらね、なにしろ痛み出やすいタチですから。
希望があるっていいなあ~。
美容室のオーナーさんが言ったもんだ。
「80才になったら、僕と手をつないでスキップしましょ。」
皆さま、がんばりまっしょい。えい、えい、おー!!
by sunnytoday | 2011-01-21 16:20 | Comments(2)
それで、電動車いすを使用したいと、ドクターに相談しましたら、即ジョイさん骨切りしないと申請できないって・・えぇ~~せっしょうな~!!車いすも無理かも?だって!ドクター曰く楽天市場だったらお安く手に入りますよって。。ワタシ10年後も自立して生活したいのにー_-;介護保険って・・なんやねんやろ!?
>骨切りしないと申請できないって・・
そうなんですねー。
電動車いすで移動してる方を、八代でも時々お見かけします。
利用できるなら、外出も楽しくなりますよね~。
>介護保険って・・なんやねんやろ!?
そうですよ。プンプン!
今日も歩きました、10分間連続歩行。
まあ~、楽じゃありません。(><)
ボチボチ、慣らして様子を見ねば…って段階です。