疲れてるかも?
2010年 12月 23日
今日は、うまくいかなかった…
元気に目が覚めたものの
朝→ 昼 → 夜 → だんだん足の調子が悪くなった。(><)
夜の仕事は、根性だけで歩きまわった。ウッス!
久しぶりの肩こり…それにまあ、いろいろ考えることありまして
体調に影響してます。
体調に影響すると、どうなるか…?
足に応えるんですねー。不思議ですけど、ホントです。
昨日までの快調が、ウソのように消えてしまいました。
体調良くなると、どうなるか…?
もちろん、足の調子が良くなります!!
移動中の車の中では、何回も深呼吸をしたり
体調改善に努めて。
以前はこんなことしょっちゅうあってたので、なんてことない出来事ではあるけれど
このごろ調子良い日が続いてたので…。
無理のきかない年齢ということを、そろそろ念頭に置いて行動しなくては。
深呼吸しまくりますよー。
以前もそうして、不調を治したもんだった。
皆さま、がんばりまっしょい。えい、えい、おー!!
by sunnytoday | 2010-12-23 23:58 | Comments(2)
「ハッピホリディー」
寒い中、長時間の立ち仕事、その他もろもろのご用事、この時期いつものことでも、大変なこととお察しします! 体調が不調だと足にもきますから…
休めないだろうし…
頑張って…!!!ってパワー送ってます。
受験生もいるだろうし、風邪ひきさんの菌を貰わないようにくれぐれもお気をつけて!
ふれーふれー鈴子!
頑張れ頑張れ 鈴子!
毎日、念を送ってます。
すごいパワー! ケイコさんからいただく念!
だから、今冬も大丈夫ですよー。
風邪ひきかけてて、だけど絶対に風邪ひいちゃいけないので
さっそく対策たてました。
まず、体を温める。 次に栄養ドリンクを飲む。
いつもより1時間早めに寝る。
この栄養ドリンク、市販の安価ものだけど
ふだん飲んでないから、ものすごく効きます。
あとは足対策! 机や壁をさりげなく触れて、杖代わりにする。
自分の足だから、自分で守らねば!
もちょと、歩行力ほしいなあ~。
ケイコさんも、お体、おみ足大切になさってください。(*^_^*)